Bakgrunnsapper på Windows bruker stille ditt Wi-Fi - her er hvordan du stopper dem

Oppdag og stopp bakgrunnsapper som reduserer hastigheten på Windows-PC-en din med enkle trinn, og få bedre kontroll over nettverksbruken.

Har du en rask internettforbindelse, men opplever at Windows-PC-en er treig? Har bytting av DNS og andre hastighetsoptimaliseringer ikke hjulpet? Jeg har vært der — etter litt research oppdaget jeg at bakgrunnsapper og prosesser var synderen. Her er hvordan du kan oppdage dem og få kontroll.

Jeg bruker Windows 11s innebygde verktøy. Er du åpen for tredjepartsprogramvare, finner du en gratis og åpen kildekode nettverksmonitor nevnt til slutt. Den kan blokkere bestemte apper fra å bruke internett.

Finn appene som bruker internett

Du kan ikke fikse hva du ikke har målt

Før du kan stoppe bakgrunnsapper fra å beslaglegge båndbredden, må du først identifisere dem.

Din første tanke kan være å åpne Oppgavebehandling. Ja, den viser nettverksbruk, men dette er sanntidsdata. En app som har brukt 5 GB over natten, men som nå er inaktiv, vil ikke være synlig. Det du trenger er det totale forbruket.

Gå til Innstillinger -> Nettverk og internett -> Avanserte nettverksinnstillinger -> Databruk. Her ser du alle appene på systemet ditt med dataforbruk de siste 30 dagene, rangert fra mest til minst sultne.

Det meste gir mening — nettleseren din vil være på toppen, etterfulgt av Steam eller OneDrive, hvis du bruker dem. Men vær på utkikk etter en app du sjelden bruker, men som likevel bruker opp gigabyte. Det kan være et problem.

Begrens bakgrunnsapp-rettigheter

Ikke alle apper trenger å kjøre etter du har lukket dem

Når du vet hvilke apper som er problematiske, stopp dem fra å kjøre i bakgrunnen. Gå til Innstillinger > Apper > Installerte apper. Finn appen, klikk på de tre prikkene ved siden av den, og velg "Avanserte alternativer" eller "Modifiser" — avhengig av hva som vises.

Rull ned til "Bakgrunnsapp-rettigheter" og sett den til "Aldri". Dette forhindrer appen fra å kjøre i bakgrunnen. Resultatet? Bedre ytelse og mindre båndbreddebruken, siden rutinoppdateringer stoppes.

Dette fungerer kun for apper fra Microsoft Store og standard Windows-apper. For programmer installert via EXE-filer, kan du bruke Portmaster — en gratis og åpen kildekode brannmur — for å blokkere internettilgang.

Konfigurer leveringsoptimalisering for Windows-oppdateringer

Du bør ikke stoppe oppdateringer — men forhandle med dem

Ser du på databruken, kan "System og Windows-oppdatering" vise 93 GB. Gitt at mitt totale forbruk var rundt 205 GB, betyr det at Windows alene tar nesten halvparten av databruken. Du trenger oppdateringer, så ikke stopp dem — men kontrollér hvordan de lastes ned.

Hvis du har en målt tilkobling, gå til Innstillinger -> Nettverk og internett, velg din Wi-Fi- eller Ethernet-tilkobling, og aktiver "Målt tilkobling." Dette forteller Windows å begrense databruken og nedprioritere større oppdateringer. Sikkerhetsoppdateringer vil fortsatt komme som vanlig.

For en mer aggressiv tilnærming kan du...

Du kan "Pause oppdateringer" i fem uker. Dette gir frihet til å stanse oppdateringer midlertidig og aktivere dem igjen når du er koblet til et ubegrenset nettverk, som Wi-Fi på kontoret eller hos en venn. Husk å spørre om lov først.

Selv med en ubegrenset internettplan kan det være smart å optimalisere båndbredden.

Ingen vil ha Windows som uventet henter en stor oppdatering i bakgrunnen under videoanrop eller spillsesjoner. Windows demper bakgrunnsnedlastinger, men å sette en spesifikk grense sikrer at oppdateringer ikke kolliderer med viktige øyeblikk.

Slik gjør du det: Gå til Innstillinger -> Windows Update -> Avanserte alternativer -> Leveringsoptimalisering. Under Nedlastingsalternativer kan du begrense båndbredden for oppdateringer, enten ved å bruke en fast Mbps-verdi eller som en prosentandel av den målte båndbredden. Jeg foretrekker prosentalternativet og setter det til maks 30 %.

Bruk Portmaster for å blokkere nettverksadgang for applikasjoner

Få kontroll på applikasjonenes tilgang til internett

Windows’ egne innstillinger er begrensede. Ønsker du mer oversikt og kontroll over nettverksaktiviteten? Installer Portmaster. Denne åpne kildekode-applikasjonsbrannmuren gir deg en detaljert oversikt over alle apper og tjenester på datamaskinen din som er koblet til internett, inkludert hvilke servere de kontakter.

I tillegg til overvåking, kan du blokkere en applikasjons internettilgang helt eller hindre den fra å nå bestemte servere. Dette lar deg effektivt lage en offline-versjon av alle appene. Du kan også aktivere filterlister for å blokkere kjente tracker- og annonsenettverk, noe som reduserer belastningen på nettverket og gir raskere lastetider.

Portmaster er ikke en sponset anbefaling. Jeg bruker det selv og finner det svært nyttig.

Hvis du vil lese flere artikler som Bakgrunnsapper på Windows bruker stille ditt Wi-Fi - her er hvordan du stopper dem, kan du besøke kategorien Windows.