De beste avslapningsspillene, 15 avslappende og rolige Zen-titler for Android og iPhone

Smarttelefoner kan skape mental fragmentering, men med bevisst bruk kan de bli verktøy for avkobling. Velg passende spill, unngå distraksjoner, og opplev roen.

Smarttelefonen er ofte skyld i vår mentale fragmentering, med blinkende varsler og uendelige nyhetsfeeder som konsumerer oppmerksomheten. Likevel, hvis den brukes med bevissthet, kan den bli et kraftig verktøy for avkobling.

Hemmeligholdet er ikke å slutte å bruke den, men å endre hvordan. Det finnes en kategori utviklere som har valgt å gå mot strømmen: i stedet for å skape avhengighet med blinkende lys og premier, utvikler de digitale opplevelser som vugger sansene. Ingen tidtakere, ingen "Game Over", ingen konkurranse.

Hvis målet er å koble av, er gullreglen å unngå aggressive "free-to-play" spill som avbryter flyten med reklame hver annen runde, og heller søke ekte digitale oaser der estetisk og lydkvalitet er prioritert. Den virkelige digitale roen finnes ofte i premium spill (engangskjøp) eller i spill som allerede er inkludert i abonnementet ditt, som Netflix Games eller Apple Arcade.

Puzzle Tattili og Sonori

Her er målet ikke å presse hjernen, men å oppleve tilfredshet gjennom lyd og flytende bevegelse.

Shadowmatic

Glem klassiske brikker. I Shadowmatic, gratis for Android, men betalt for iPhone, spiller man med lys. Man får presentert flytende abstrakte gjenstander som, hvis de roteres i riktig vinkel, projiserer skyggen av en gjenkjennelig objekt (en kanin, en tekanne, et tall) på veggen.

Det er en utrolig taktil opplevelse: å rotere gjenstandene gir en følelse av realistisk "vekt", og stemningsmusikken følger oppdagelsen uten å presse. Det er det perfekte spillet for den som søker visuell avslapning og en smule barnslig undring.

Okay?

Minimalisme gjort til spill. Okay? er et gratis spill for Android og iPhone, hvor du må kaste en ball for å treffe alle de hvite formene på skjermen med ett kast.

Hvert treff lager en musikalsk note som harmonerer med de andre, og forvandler hvert nivå til en liten improvisert komposisjon. Utvikleren har adoptert en ærlig og sjelden monetiseringsfilosofi: gratis spill, og hvis du liker det, bestemmer du selv hvor mye du vil donere. En "zen" tilnærming, også for lommeboken.

Gleden ved orden og symmetri

For mange mennesker er avslapning lik å rydde opp ting. Disse spillene utnytter den hjernemessige tilfredsstillelsen av organisering.

Unpacking

Vinner av flere priser for narrativ, Unpacking (iOS / Android) forvandler den ofte stressende opplevelsen av å flytte til en meditative praksis. Man åpner esker og plasserer gjenstander i rommene: bøker på hyllene, klær i skuffene, magneter på kjøleskapet.

Det finnes ingen feil måte å spille på, men det er en dyp historie skjult blant gjenstandene som hovedpersonen har med seg gjennom årene. Lyddesignet er manisk: å legge et glass på et tre- eller metallbord produserer forskjellige og realistiske lyder.

I Love Hue

Når verden virker kaotisk, kan det å rydde opp fargene gi en følelse av kontroll. I Love Hue og oppfølgeren "Too" (iOS / Android) er puslespill basert på fargeoppfatning.

Man må sortere fargede brikker som er blandet for å gjenskape harmoniske fargespett. Det krever ingen matematisk logikk, bare visuell sensibilitet. Det er spesielt egnet for å koble av hjernen før man skal sove, da den repetitive handlingen og pastellfargene ikke er anstrengende for synet.

Natur, Dyr og Melankoli

Spill som gjenoppretter kontakten med naturen eller framkaller det.

søte følelser, ideelle for kvelden.

Forest Island

Hvis du leter etter et "idle game" (de spillene som utvikler seg av seg selv) med naturtema, Forest Island, tilgjengelig for Android og iPhone, er den raffinerte evolusjonen av titler som Penguin Isle.

Du må revitalisere en øy, plante trær og ta imot ville dyr som bjørner, rever og hjorter. Den pastellfargede grafikken og ASMR-lydene (bølger, vind, fugler) er spesifikt designet for å motvirke angst. I motsetning til andre lignende titler er det mindre aggressivt med kjøpsforespørslene, noe som lar deg nyte landskapet uten konstant avbrudd.

Pesca e liv (Fishing Life)

Det er ikke det vanlige, hektiske sportsfiskespillet. Pesca e liv for Android og iPhone forteller historien om en mann som forlater den stressende kontoret for å returnere til havet fra sine barndomsminner.

Handlingen er langsom: du kaster snøret, ser på solnedgangen som blir til natt og hører lyden av vannet. Du kan fiske, men også bare observere hvalene hoppe. Lydsporet og fargene som endres med tiden skaper en sterk følelse av fred og positiv ensomhet.

Kreativitet og Drømmeaktige Reiser

Visuelle opplevelser av høy kvalitet som mer ligner på interaktive kunstverk enn på videospill. Spill der reisen og selskapet er det viktigste, ideelle for lengre økter eller for å føle seg mindre ensom.

Sky: Children of Light

Fra de samme skaperne av den legendariske Journey, Sky: Children of Light for Android og iPhone, er et unikt sosialt eventyr. Du flyr blant skyene med et magisk kappe for å bringe lyset tilbake til stjernene.

Selv om det er et online flerspiller-spill, er interaksjonen begrenset til milde gester: du holder hender, spiller instrumenter sammen, eller setter deg på en benk for å prate. Det er det motsatte av konkurrerende og giftige online-spill; her er det eneste målet samarbeid og undring over utforskning.

Townscaper

Å kalle det et spill er en nedvurdering. Townscaper for Android og iPhone er en øyeblikkelig digital leke. Trykk på skjermen, og en fargerik blokk vil dukke opp midt i havet. Trykk igjen, og det blir et hus, deretter et tårn, så et fyrtårn.

Algoritmen håndterer de arkitektoniske detaljene (trapper, klesvask, hager) automatisk. Det er ingenting å låse opp, ingen poeng. Bare ren glede av å bygge umulige flytende byer mens du lytter til den tilfredsstillende lyden av hver blokk som passer perfekt sammen.

Usagi Shima

En "idle" tittel (som fortsetter selv når du ikke spiller) med en uimotståelig søthet. I Usagi Shima (iOS / Android), er du vokteren av en forlatt øy som du må dekorere for å tiltrekke kaniner.

Kaninene besøker øya i sanntid (hvis det er natt hos deg, er det natt i spillet) og lar seg klappe, fotograferes og mates. Håndtegnet i en stil som minner om barnebøker, er det et trygt tilfluktssted som ikke ber om penger eller kontinuerlig engasjement, perfekt for en rask og beroligende sjekk i løpet av dagen.

Alto's Odyssey (Zen-modus)

Mens basis-spillet er et "endless runner" med poengsummer og hindringer, er den virkelige perlen den integrerte Zen-modusen. Alto's Odyssey (iOS / Android) tar deg med for å gli nedover sanden i en uendelig ørken med et brett.

I Zen-modus er det ingen poeng, du dør ikke hvis du faller, og musikken skaper en beroligende atmosfære.

Monument Valley 1 og 2

Den ubestridte kongen av geometrisk avslapning. Monument Valley, for Android og iPhone, bruker umulige perspektiver inspirert av Escher.

Guide prinsesse Ida gjennom surrealistiske monumenter ved å manipulere arkitekturen. Hvis du vrir en gangvei, endres veien på måter som utfordrer fysikkens lover, men er tilfredsstillende for øyet. Hvert nivå er et lite bilde som skal løses uten hast.

Du kan også spille Monument Valley 2, som også er tilgjengelig for kjøp på Android og for iPhone.

Hvis du har et Netflix-abonnement, kan begge de komplette versjonene med utvidelser lastes ned gratis via strømmetjenestens app, og dermed unngå ekstra kjøp.

Terra Nil

Hvis klassiske simulatorer gir deg angst med ressursstyring, er prosessen her motsatt og katarsis. Terra Nil (eksklusiv inkludert i Netflix-abonnementet på iOS og Android) ber deg om å ta et ødelagt og dødt landskap og bringe liv tilbake.

Du installerer vindturbiner og vannrensere for å få tilbake grøntområdene, elvene og dyrelivet. Den siste klasseberøringen, som gjør den unik, er det endelige målet: å resirkulere alle bygde maskiner og dra, og etterlate kun uberørt natur. Å se kartet transformeres fra grått til frodig gir en sjelden følelse av håp og indre renhet.

Finale råd for digital avslapning

For å få mest mulig ut av disse appene, vurder disse tekniske aspektene som ofte blir ignorert:

• Flymodus: Spill som Okay?, Unpacking og Shadowmatic fungerer offline. Aktiver flymodus før du åpner dem for å eliminere risikoen for WhatsApp-varsler eller jobb-e-poster mens du spiller.
• Hodetelefoner påbudt: I titler som Pesca e vita eller Sky, kommer 50% av den avslappende effekten fra det romlige lydsporet. Å spille uten lyd reduserer dramatisk stressreduserende effekten.
• Eksisterende abonnementer: Sjekk om du allerede har tilgang før du kjøper. Terra Nil og Spiritfarer (fabelaktige alternativer) er inkludert gratis hvis du har et Netflix-abonnement, mens Alto's Odyssey har en "Remastered" versjon på Apple Arcade uten mikrotransaksjoner.

Hvis du vil lese flere artikler som De beste avslapningsspillene, 15 avslappende og rolige Zen-titler for Android og iPhone, kan du besøke kategorien Applikasjoner.